在头皮注射避孕药能让秀发丰盈？用黑芝麻油擦头发，发质会变乌黑？坊间的生发秘方不仅言之有理，还有使用者现身说法，令人摩拳擦掌、郁郁跃试，到底哪些方法才是「正港」有效？

坊间能增发、促进毛囊生长等各式传闻，令人眼花撩乱，究竟哪些方法真的有效？那些只是保养、滋润头皮、甚至是心理作用？ 《大家健康》收集22个生发偏方，由中华民国美容教育学会理事长暨赵昭明皮肤科诊所院长Dr.CHAO赵昭明医生一一解答，并说明原委。

新科技生发传闻

1. 在头皮注射避孕药？
谣传原理》藉由柔沛的生发原理，直接注射雌激素以抑制雄性激素。

是否有效》对增发无效，狂吃避孕药也无助生发。生物机转不是「负负得正」，虽然雄性激素过多会造成雄性秃，但无法直接以雌激素予以撷抗或刺激毛囊受体。

2. 「微针疗法」生发药剂注射
谣传原理》将落建生发水的成分minoxidil以极细微的针头滚轮，穿刺导入头皮真皮层。

是否有效》非正统疗法，目前卫生署并未核准。此为适应症外使用法。在韩国美容医学为合法手术，但目前在台湾，未经人体实验或证实安全，所以卫生机关尚未核准，仅私人诊所会提供此种不合法的疗法。

3. 雷射梳
谣传原理》近红外线低阶雷射，可活化毛囊。

是否有效》效果不明显或视掉发原因而定。美国认可。我国卫生署认为此非正统疗法，也不许可用于医疗。

饮食迷思

4. 将5mg的治疗前列腺的proscar药丸切成四份来服用？
谣传原理》1mg的proscar（柔沛），每颗70元，5mg药丸才50元，可以买回高剂量药丸后切成四份服用，较省钱。

是否有效》效果难以掌控。有的医师认为「根本没效」。服用1mg 的proscar，的确可作用于毛囊受体，抑制雄性激素，但其制作技术、药性结构及身体可吸收测试（BABE）的结论，与5mg药丸不同。擅自切开药丸服用，可能破坏药性，吸收率会大大降低。

注意！怀孕女性可能产生畸胎，男性会精虫稀少，极少数会性功能障碍

5. 多喝咖啡、吃巧克力有助刺激头皮？
谣传原理》多吃黑色物质，以黑补黑。咖啡因刺激毛囊生长。

是否有效》完全无效，且更易掉发。甜食及含脂肪过高的食物，是造成毛囊萎缩导致掉发的主要原因之一。

6. 吃猪苦胆、活蜈蚣、野蔷薇……等偏方？
谣传原理》原因不明。

是否有效》推测应无效。若有效是偶然。目前美国仅证实服用柔沛、波斯卡具生发效用，东方已证实何首乌、黑芝麻中某些成分有效，其余未经证实。

涂涂抹抹传闻

7. 涂抹头发用的维他命？
谣传原理》直接滋养头皮，防止落发。

是否有效》噱头成分居多。目前尚无头发专用维他命相关商品问世。

8. 用黑芝麻油擦头发，发质较乌黑？
谣传原理》老祖母使用的天然发油，使头发到七、八十岁还乌黑油亮。

是否有效》有保湿作用，但无增生作用。可保养头发，也有个案表示有效，但无法证实正相关，可能是掉发原因消除后自然生长之故。

9. 用粗盐洗发，发质较有弹性？
谣传原理》可刺激毛囊，发色变粗变黑。

是否有效》无效。心理作用。最多只能达到干净、舒服的目的，无法增发或使头发变黑。

资料来源：大家健康