爱美之心，人皆有之。现代的年轻人，甚至老年人们为了追求完美无瑕的皮肤，开始为自己制定了各种各样的日常护肤程序。 尤其是现在的年轻女孩子，谁的化妆台上不是摆满了各种水、乳、霜、膜？只要是各种广告或明星说对皮肤有好处的东西，就不惜把自己的脸当“试验田”，轮番上阵。以下我们就来谈谈我们经常犯下的9种皮肤保养错误。
我没化妆，所以不需要卸妆
不管化没化妆，每天回家都需要使用卸妆产品比较好。因为每天在空气污染、物品辐射、脏东西等等，都会对皮肤造成一定的影响。所以，为了美美的皮肤，每天卸妆是非常有必要的哦！
使用错误的洗脸霜
人体身上的汗液等一般都是弱酸性的，而一般的洁面产品是弱碱性的，通过酸碱中合达到去污。人体弱酸性体表可以抵御细菌的入侵。用多了碱性洁面产品会破坏人体体表的酸碱平衡，对身体不是很好。而使用的洁面产品PH度越接近5.5越适宜皮肤，不用担心会破坏体表的酸碱平衡。另外，如果你是油性皮肤，那么就最好选择啫喱状态的洁面，这种啫喱洁面可以清除掉脸上的油渍；如果是中性皮肤，那么就选择泡沫洁面，减少皮肤细胞损耗，泡沫洁面膏洗完后不会紧绷！
洗脸后不使用化妆水
如果你觉得化妆水涂不涂都没关系，那就错啦！一瓶化妆水中85%都是精制过的水，其余则是根据不同功效而添加的成分，这些成分都十分重要。而化妆水主要分为三个作用，其一、是起到二次清洁皮肤，去除那些在我们洗面后残留在皮肤上的氯和矿物质；其二、紧肤，收敛毛孔的作用；其三，滋润、平衡面部水分和油分，使脸部柔软滋润。
使用太多去角质产品
去角质过度会使皮肤角质层变薄，其保持皮肤水润的功能就会减弱，表层皮肤不能自行进行高效的保湿，皮肤很容易出现干燥脱皮，严重的还可能产生红血丝等等皮肤问题。特别是本身角质层较薄或者是干性皮肤去角质前一定要慎重。敏感肌肤更是警惕！！此外，去角质过度也会造成皮肤容易敏感的问题，皮肤屏障受损，肌肤变得比较脆弱，易受到外界的刺激而出现皮肤泛红，发热、瘙痒、刺痛等症状，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。并不是所有的肌肤都适合去角质，属于敏感肌肤的人群，角质层一样会有，也一样会出现堆积的情况，但是敏感肌肤的特殊性不能盲目地采用去角质产品进行去角质，而应该挑选较为温和的产品，以免加重皮肤问题。另外，脸上长痘痘了也不要让去角质产品接触痘痘。
徒手挤痘痘
首先有痘痘的朋友，我们都是建议不要盲目的去用手挤的，因为痘痘的产生一般都是因为毛囊分泌的油脂过多引起的，有遗传、激素、环境污染物、饮食、化妆品等各方面的因素导致，毛囊皮脂腺导管的角化炎症以及免疫反应形成粉刺、丘疹、脓疱、结节性痘痘囊肿性及瘢痕性痘痘。因为手上会有很多细菌，如果用手指把痘痘挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，就会很难恢复，这也是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤，以免使痘痘更加恶化。会使局部皮肤有损伤，使皮肤屏障的保护功能降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，炎症不断加重，容易形成疤痕。
避免使用油类的护肤品
提起护肤油很多人第一个感觉是：油腻且不好吸收。其实好的护肤油是很容易被皮肤吸收甚至比水类更容易被皮肤接受的一种护肤品。如果你的肌肤起皮，脱屑等问题通过补水和面霜都无可奈何，你的肌肤问题可能就不只是缺水，还有缺油，好的肌肤状态应该是水油平衡的，所以不能单纯的排斥油类护肤，在脱皮等问题通过其他护肤品无法解决的时候，你就会发现常备一瓶保湿面油对你的重要性。
不涂防晒霜
夏季紫外线强烈，一般人都会涂防晒霜出门，可是也有大部分人喜欢偷懒，不爱涂防晒霜防晒。防晒霜能反射或者吸收部分紫外线，如果不涂防晒霜，大量的紫外线会直接进入皮肤，激活酪氨酸酶，刺激黑色素细胞产生更多的色素，进而导致皮肤变黑。而且长期不涂防晒霜在太阳底下活动，皮肤表层能阻挡紫外线的晶体角质就会被破坏，使色素母细胞会分泌更多黑色素浮到表皮，加上皮肤代谢黑色素能力有限，因此，达到一定量的时候就会出现晒斑。此外，晒伤后皮肤细胞受损，自由基会增多，角质也会增多，使得皮肤表面变硬，失去光泽。而皮肤自我修复能力有限，如果长期不涂防晒霜防晒，慢慢皮肤弹性就会降低，甚至出现皱纹。
不常更换枕头套
枕头套容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发上的油脂、污垢等，并且与脸部接触的时间要比擦脸毛巾长得多，仅注意面部皮肤的清洁而忽视枕巾枕套等的清洁，就无异于没洗脸。
少喝水和常吃垃圾食品
补水与美容护肤的确有联系，如果你长期处于缺水状态,你的皮肤会更容易起皱纹,眼睛也会显得更凹陷，如果人体内水分充足，皮肤就会润滑、有光泽、有弹性。因此，多喝水是让皮肤变好的最简单的美容方法。此外，吃零食过多可能会导致皮肤出油多，出现痘痘等问题，因为零食多是油炸的而且添加剂比较多，可能会导致内分泌失调。
额外：改掉抽烟坏习惯
尼古丁是香烟中所包含的最致命的有毒物质，尼古丁会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化。由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成。
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